ココロのふわふわ 水の中の世界で、ちょっと深呼吸。
先日、ふと思い立って水族館へ行ってきました。外の蒸し暑さとはうらはらに、ひんやりとした館内と青く揺れる水槽に、心まですっと落ち着いていくような気がしました。クラゲがふわりふわりと漂う姿、カラフルな魚た...
日々をゆたかに
ココロのふわふわ 
季節を感じる 春の種が、夏にくれたごほうび
春のはじめ、暖かくなるのを待ちながら、小さな種をまきました。朝顔、ヒマワリ、マツバボタン、千日紅。どれも、どこか懐かしくて、元気をくれる花たちです。芽が出て、葉が増えて、ぐんぐん伸びていく姿を見ている...
ありがとうのきもち 友人と過ごす時間は、いつも特別
7月に入りました。空梅雨なのか夏の気配が濃い毎日。そんな中、久しぶりに友人と会いました。最後に顔を合わせたのはいつだったかな？何気なく会えると思っていた人と、気がつくと何ヶ月も会っていなかったりします...
自分をねぎらう 天気といっしょに、わたしもゆらぐ
朝、目が覚めた瞬間から、なんとなく頭が重たかった。カーテンの向こうは、梅雨らしい雨降り。こんな日は、いつもより体も心も少し鈍くて。やろうと思っていたことが、ひとつも進まない。あたたかいお茶を淹れて、ソ...
小さなシアワセ 大阪・関西万博 – 未来をのぞいて、今を思う
流行りものは好きですか？私は気になります。先日、少し足を伸ばして「大阪・関西万博」へ行ってきました。華やかなパビリオン、先進的な展示、世界中の文化と出会える空間。未来をのぞいているような、不思議な感覚...
自分をねぎらう 雨の日の小さな備え
梅雨に入りました。空を見上げるたび、傘がお荷物になる毎日です。先日、ふと思い立って、撥水スプレーを買いました。お気に入りのスニーカーに、シュッとひと吹き。ついでに布製のバッグにも。たったそれだけのこと...
小さなシアワセ 光の中で咲く、アジサイ
梅雨入り前の、貴重な晴れの日。いつも通る道の片隅に、アジサイが咲いているのに気がつきました。雨に濡れる姿が似合う花だけど、今日は太陽の光を浴びて、どこか誇らしげに咲いています。青、紫、ピンク――光の加...
季節を感じる 雨音を聞きながら、少し立ち止まってみた
窓の外から、静かに雨の音が聞こえてきました。しとしとと降り続く音は、まるで誰かが語りかけてくるようです。普段せかせかと流れていく時間が、ほんの少しだけゆっくりになるような気がします。今日は、家事も仕事...
ココロのふわふわ 何もなかった日も、大切な一日
今日は特に予定もなく、外にも出ず、気づけば一日が終わっていました。「なにもしなかった」と言うと、どこか申し訳ないような、取り残されたような気持ちになるときもあります。でも、そんな日があってもいいのだと...
季節を感じる 風のにおいが、少し変わった気がする
5月も半ば。晴れた日は、少し歩いただけで汗ばむようになってきましたね。新緑が深緑に移り変わり、春が終わり風の中に初夏を感じます。ときおり感じる、じっとりとした空気。そろそろ、梅雨の気配も。。。雨が近い...