水の中の世界で、ちょっと深呼吸。

先日、ふと思い立って水族館へ行ってきました。
外の蒸し暑さとはうらはらに、ひんやりとした館内と青く揺れる水槽に、心まですっと落ち着いていくような気がしました。

クラゲがふわりふわりと漂う姿、カラフルな魚たちが小さな群れになって泳ぐ光景。
ただそれを眺めているだけで、いつの間にか時間がゆっくり流れていきます。

最近、少しバタバタした毎日が続いていたせいか、
「なんだかずっと呼吸が浅かったのかも」と気づきました。
水族館の静けさと優しい光に包まれて、やっと深呼吸できたような感じがします。

お気に入りは、ペンギンたちのエリア。
ちょこちょこ歩く姿や、勢いよく泳ぐ姿に、つい笑顔がこぼれてしまいました。

心がざわざわするときは、
やさしい世界を見に行くのも、いいリセットになるのかもしれません。

ほんの小さなおでかけだけれど、
きっとまた明日からの日々をやわらかくしてくれる、そんな時間でした。